Gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen und was (S)sie dafür brauchen
Können Kinder und Jugendliche sich gesund entwickeln, haben sie – unumstritten - die besten Voraussetzungen, um das Leben mit all seinen zu bewältigenden Aufgaben meistern zu können.
Gesundheit (sowie Krankheit auch) hat immer zwei Ebenen: die körperliche und die seelische. Alles was auf den Körper einwirkt (Kaffee, Zucker, Schläge oder gesunde, frische Lebensmittel, Gerüche und liebevolle Berührungen) hat Auswirkungen auf die Seele. Was seelisch erlebt wird (Hass, Schreck, Vernachlässigung oder Liebe, Freude, Zuwendung) hat Auswirkungen auf den Körper.
Und auch alles in der Umgebung hat eine Wirkung: Farben, Formen, Natur, Materialien, Töne, Bildschirme, Lärm, Gesichtsausdrücke. An dieser Stelle kommt den Sinnen eine wichtige Aufgabe zu. Sie werden auch „Die Tore zur Welt“ genannt wie z.B. der Tastsinn oder der Gleichgewichtssinn. Alles was einen Menschen umgibt, was er erlebt und womit er in Berührung kommt, nimmt er über die Sinne auf.
Ebenso sind die Ergebnisse aus der Forschung zur „Entstehung von Gesundheit“, der sog. Salutogenese ein wichtiger Aspekt für eine gesunde Entwicklung. Der amerikanisch-israelische Medizinsoziologe Aaron Antonovski fand heraus, dass Machbarkeit, Verstehbarkeit und Sinnhaftigkeit dessen was ein Mensch tut, sein Kohärenzgefühl fördert. Er fasst den „sense of coherence“ als tiefsitzendes Gefühl oder als Lebensorientierung zusammen, die darüber Auskunft gibt, wie man mit den Herausforderungen des Lebens zurechtkommt – besonders wenn es schwierig wird.
Mit dem Wissen über diese Zusammenhänge können Sie, die sie Kinder und Jugendliche - in welcher Rolle auch immer - betreuen oder begleiten für eine gesundheitsfördernde Umgebung sorgen. Sie können ein Umfeld schaffen, zu ausgewählten Orten gehen und entsprechende Aufgaben wählen, wo sie (die Kinder und Jugendlichen) das finden was sie brauchen um sich seelisch und körperlich gesund entwickeln zu können - im Rahmen I(i)hrer Möglichkeiten.
Klingt schwierig – ist es aber nicht.
Die bedeutendste Epoche eines Individuums ist die der Entwicklung
Johann Wolfgang von Goethe